Согласно учениям Аюрведы физическое состояние организма человека зависит от его духовной жизни. Для того, чтобы жить счастливо и не иметь проблем со здоровьем эксперты нетрадиционной медицины призывают «жить с открытым сердцем» и приносить пользу миру.
Врачи аюрведы не просто декларировали это — они собственным примером, примером всей своей жизни показывали, что человек может жить, не болея и не старея, очень долго и счастливо. Изучая строение человеческого тела, они нашли так называемые энерго-информационные центры, или чакры, и определили, что каждая чакра характеризуется своей определенной частотой, которая соответствует энерго-информационным характеристикам различных планет и иных космических объектов. На Земле это проявляется в соответствии ритмов растительного, животного и минерального царств. Они знали этот закон соответствия и учитывали его во всех сферах жизни. Только по закону соответствия они использовали травы, составы и другие препараты для исцеления болезней в самой начальной их стадии. Но, самое главное, они показали: корень всех болезней лежит в том, что у человека закрыто сердце.
Если сердце открыто, то он живет гармонично, в соответствии со своей природой. Если же сердце закрывается, прекращается энерго-информационный обмен человека со Вселенной и активизируются различные пороки: гордыня, зависть, жадность, злоба, ненависть. Они не только разрушают его тело, порождая многочисленные болезни, но оказывают разлагающее влияние на всё общество в целом. Тот, кто приходил к Врачам аюрведы и спрашивал: «Что мне делать, почему я болею?», — слышал непривычные для нас ответы: «Ты болеешь, потому что ты слишком жаден». Или: «Ты завистлив. Избавься от этого, и твои болезни пройдут».
Признаком здоровья не является просто отсутствие болезней, вот такие показатели:
- Хорошее пищеварение — наличие Агни (огня пищеварения) в теле. Агни – это одно из базовых понятий в аюрведической концепции здоровья. Если в мире, который окружает нас, Агни – это энергия солнца, то в организме человека – это внутренняя энергия, биологический огонь, отвечающий за все процессы метаболизма. Его можно считать проявлением Питы, поскольку содержащаяся в данной Доше тепловая энергия – это и есть метаболический огонь. Автор одного из древнейших аюрведических трактатов, Чарака, говорит так: «В теле нет Агни без Питы, Пита и есть Агни». Агни существует в каждой ткани и каждой клетке нашего тела, он поддерживает иммунную систему, разрушая чужеродные микроорганизмы, выводит и нейтрализует токсины, инициирует и осуществляет обмен веществ, расщепляет пищу на составляющие в желудке и кишечнике, а также обеспечивает транспортировку питательных веществ и их усвоение. В значительной степени Агни отвечает за работу интеллекта. Кроме того, биологический огонь тонким образом связан с Ватой, с ее движением, поскольку телесный воздух зажигает телесный огонь.
- Появление голода в должное время — чувство голода с хорошим аппетитом. Для хорошего усвоения пищи, между её приёмами должно пройти минимум 5 (пять) часов.
- Вы сразу засыпаете, когда ложитесь спать.
- Вы сразу встаёте с постели, когда просыпаетесь.
- Вы не храпите — отсутствие храпа. Храп — основной признак обструктивного апноэ во время сна — заболевания, вызывающего короткую остановку дыхания, когда ткани гортани сжимаются и блокируют проход для воздуха. В тяжелых случаях это может происходить 60-70 раз в час. Апноэ во сне может вызвать повышенное кровяное давление, проблемы с памятью, полноту и депрессию. 18-летнее исследование показало, что люди, не страдающие обструктивным апноэ во время сна живут в 3 раза дольше людей с тяжелыми формами апноэ.
- Нормальное функционирование 5 (пяти) органов чувств — зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. То что было нормально для вас с раннего детства, должно сохраниться и минимально ослабнуть на протяжении жизни.
- Нормальное мочеиспускание.
- Нормальная дефекация.
- Нормальное потоотделение. Все выделения должны ВОВРЕМЯ удаляться из тела, регулярно и в нужном количестве.
- Спокойствие ума — умиротворение, доброта, благожелательность ВСЕМ живым существам.
- Сохранение природной силы — работоспособность.
- Сохранение иммунитета.
- Сохранение естественного цвета кожи.
- Хорошая память.
- Желание жить — наличие цели в жизни.
В целом Аюрведа определяет здоровье как биофизическое и физиологическое благополучие, удовлетворительное состояние сознания, органов чувств и ума.
Все страдания и болезни человека имеют одну единственную причину — КОРЫСТЬ (санскр. «рага», страсть).
Жизнь того, кто живёт счастливо, обладает следующими признаками:
- Отсутствие телесных и ментальных болезней.
- Моложавость.
- Энтузиазм.
- Сила, терпение, прочность, стойкость.
- Энергичность, подвижничество.
- Доброе имя, достоинство, честь.
- Совершенство в действии, человечность, преданность Богу.
- Смелость, находчивость, предприимчивость, проактивность.
- Духовное и материальное знание.
- Духовное знание, основанное писаниях и на собственном опыте, мудрость.
- Сильные и здоровые органы чувств, сосредоточенные на сильных и здоровых объектах.
- Присутствие в настоящем.
- Ощущение достатка, изобилия, красоты и поддержки.
- Достижение всех желаемых результатов и целей.
- Возможность отправиться туда, куда хочется.
- Несчастная жизнь характеризуется противоположными проявлениями. Благотворная, полезная жизнь (хитайу) — это здоровая жизнь, приносящая пользу самому человеку, окружающим и всему миру в целом.
Признаками того, что жизнь полезна, являются:
- Забота о благе и пользе для всех существ.
- Отсутствие желания присвоить чужое имущество.
- Честность, правдивость, искренность.
- Скромность, спокойствие и уравновешенность.
- Исполнение любого деяния только после тщательного размышления о последствиях.
- Внимательность, чуткость, бдительность.
- Гармоничное стремление достигнуть первых трех целей человеческой жизни – предназначения (дхарма), изобилия (артха) и исполнения желаний (кама), без конфликтов между целями и без причинения вреда и беспокойств окружающей среде и окружающим существам.
- Настроение служения и помощи ближним «как самому себе» и выражение почтения достойным
- Постоянство, покой и умиротворение, добродетель и благочестие, возникшие из духовного знания и личного духовного опыта.
- Служение старшим.
- Ум, свободный от страсти, гнева, зависти и гордости.
- Постоянная разнообразно проявляемая благодарность к окружающим и Богу, щедрость, великодушие.
- Смирение, полученное посредством знания, обретенного через добровольное покаяние, воздержание и строгость.
- Способность видеть в себе и во всём духовное начало.
- Различение и признание материального и духовного миров.
- Превосходные практическая память и мудрость, позволяющие действовать правильно.
- Бесполезная, а значит нездоровая и вредная для самого человека и окружающих жизнь, характеризуется противоположными признаками и проявлениями. Она ведёт к болезням и страданиям.
