Согласно учениям Аюрведы физическое состояние организма человека зависит от его духовной жизни. Для того, чтобы жить счастливо и не иметь проблем со здоровьем эксперты нетрадиционной медицины призывают «жить с открытым сердцем» и приносить пользу миру.

Врачи аюрведы не просто декларировали это — они собственным примером, примером всей своей жизни показывали, что человек может жить, не болея и не старея, очень долго и счастливо. Изучая строение человеческого тела, они нашли так называемые энерго-информационные центры, или чакры, и определили, что каждая чакра характеризуется своей определенной частотой, которая соответствует энерго-информационным характеристикам различных планет и иных космических объектов. На Земле это проявляется в соответствии ритмов растительного, животного и минерального царств. Они знали этот закон соответствия и учитывали его во всех сферах жизни. Только по закону соответствия они использовали травы, составы и другие препараты для исцеления болезней в самой начальной их стадии. Но, самое главное, они показали: корень всех болезней лежит в том, что у человека закрыто сердце.

Если сердце открыто, то он живет гармонично, в соответствии со своей природой. Если же сердце закрывается, прекращается энерго-информационный обмен человека со Вселенной и активизируются различные пороки: гордыня, зависть, жадность, злоба, ненависть. Они не только разрушают его тело, порождая многочисленные болезни, но оказывают разлагающее влияние на всё общество в целом. Тот, кто приходил к Врачам аюрведы и спрашивал: «Что мне делать, почему я болею?», — слышал непривычные для нас ответы: «Ты болеешь, потому что ты слишком жаден». Или: «Ты завистлив. Избавься от этого, и твои болезни пройдут».

Признаком здоровья не является просто отсутствие болезней, вот такие показатели:

  1. Хорошее пищеварение — наличие Агни (огня пищеварения) в теле. Агни – это одно из базовых понятий в аюрведической концепции здоровья. Если в мире, который окружает нас, Агни – это энергия солнца, то в организме человека – это внутренняя энергия, биологический огонь, отвечающий за все процессы метаболизма. Его можно считать проявлением Питы, поскольку содержащаяся в данной Доше тепловая энергия – это и есть метаболический огонь. Автор одного из древнейших аюрведических трактатов, Чарака, говорит так: «В теле нет Агни без Питы, Пита и есть Агни». Агни существует в каждой ткани и каждой клетке нашего тела, он поддерживает иммунную систему, разрушая чужеродные микроорганизмы, выводит и нейтрализует токсины, инициирует и осуществляет обмен веществ, расщепляет пищу на составляющие в желудке и кишечнике, а также обеспечивает транспортировку питательных веществ и их усвоение. В значительной степени Агни отвечает за работу интеллекта. Кроме того, биологический огонь тонким образом связан с Ватой, с ее движением, поскольку телесный воздух зажигает телесный огонь.
  2. Появление голода в должное время — чувство голода с хорошим аппетитом. Для хорошего усвоения пищи, между её приёмами должно пройти минимум 5 (пять) часов.
  3. Вы сразу засыпаете, когда ложитесь спать.
  4. Вы сразу встаёте с постели, когда просыпаетесь.
  5. Вы не храпите — отсутствие храпа. Храп — основной признак обструктивного апноэ во время сна — заболевания, вызывающего короткую остановку дыхания, когда ткани гортани сжимаются и блокируют проход для воздуха. В тяжелых случаях это может происходить 60-70 раз в час. Апноэ во сне может вызвать повышенное кровяное давление, проблемы с памятью, полноту и депрессию. 18-летнее исследование показало, что люди, не страдающие обструктивным апноэ во время сна живут в 3 раза дольше людей с тяжелыми формами апноэ.
  6. Нормальное функционирование 5 (пяти) органов чувств — зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. То что было нормально для вас с раннего детства, должно сохраниться и минимально ослабнуть на протяжении жизни.
  7. Нормальное мочеиспускание.
  8. Нормальная дефекация.
  9. Нормальное потоотделение. Все выделения должны ВОВРЕМЯ удаляться из тела, регулярно и в нужном количестве.
  10. Спокойствие ума — умиротворение, доброта, благожелательность ВСЕМ живым существам.
  11. Сохранение природной силы — работоспособность.
  12. Сохранение иммунитета.
  13. Сохранение естественного цвета кожи.
  14. Хорошая память.
  15. Желание жить — наличие цели в жизни.

В целом Аюрведа определяет здоровье как биофизическое и физиологическое благополучие, удовлетворительное состояние сознания, органов чувств и ума.
Все страдания и болезни человека имеют одну единственную причину — КОРЫСТЬ (санскр. «рага», страсть).

Жизнь того, кто живёт счастливо, обладает следующими признаками:

  • Отсутствие телесных и ментальных болезней.
  • Моложавость.
  • Энтузиазм.
  • Сила, терпение, прочность, стойкость.
  • Энергичность, подвижничество.
  • Доброе имя, достоинство, честь.
  • Совершенство в действии, человечность, преданность Богу.
  • Смелость, находчивость, предприимчивость, проактивность.
  • Духовное и материальное знание.
  • Духовное знание, основанное писаниях и на собственном опыте, мудрость.
  • Сильные и здоровые органы чувств, сосредоточенные на сильных и здоровых объектах.
  • Присутствие в настоящем.
  • Ощущение достатка, изобилия, красоты и поддержки.
  • Достижение всех желаемых результатов и целей.
  • Возможность отправиться туда, куда хочется.
  • Несчастная жизнь характеризуется противоположными проявлениями. Благотворная, полезная жизнь (хитайу) — это здоровая жизнь, приносящая пользу самому человеку, окружающим и всему миру в целом.

Признаками того, что жизнь полезна, являются:

  • Забота о благе и пользе для всех существ.
  • Отсутствие желания присвоить чужое имущество.
  • Честность, правдивость, искренность.
  • Скромность, спокойствие и уравновешенность.
  • Исполнение любого деяния только после тщательного размышления о последствиях.
  • Внимательность, чуткость, бдительность.
  • Гармоничное стремление достигнуть первых трех целей человеческой жизни – предназначения (дхарма), изобилия (артха) и исполнения желаний (кама), без конфликтов между целями и без причинения вреда и беспокойств окружающей среде и окружающим существам.
  • Настроение служения и помощи ближним «как самому себе» и выражение почтения достойным
  • Постоянство, покой и умиротворение, добродетель и благочестие, возникшие из духовного знания и личного духовного опыта.
  • Служение старшим.
  • Ум, свободный от страсти, гнева, зависти и гордости.
  • Постоянная разнообразно проявляемая благодарность к окружающим и Богу, щедрость, великодушие.
  • Смирение, полученное посредством знания, обретенного через добровольное покаяние, воздержание и строгость.
  • Способность видеть в себе и во всём духовное начало.
  • Различение и признание материального и духовного миров.
  • Превосходные практическая память и мудрость, позволяющие действовать правильно.
  • Бесполезная, а значит нездоровая и вредная для самого человека и окружающих жизнь, характеризуется противоположными признаками и проявлениями. Она ведёт к болезням и страданиям.